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Il nome dell'attrezzo è deriva da dimensioni e forma e dal fatto che, viste le ridotte dimensioni, ne è previsto un'utilizzo casalingo.
J. H. Pilates aveva, infatti, ideato la Chair come poltroncina da casa che, una volta aperta, si trasformava in un piccolo attrezzo dotato di resistenze (simile come concetto all'Universal Reformer).

Nel programma sono compresi esercizi in stazione eretta, seduta, prona e supina e la Chair permette un lavoro di rafforzo graduale di tutta la muscolatura.