Cuocere a vapore il petto di pollo e una volta freddo tagliarlo a listarelle.
Appassire i peperoni nel forno e pelarli, quindi tagliarli a striscioline.
in una insalatiera mettere il pollo, i peperoni, il prezzemolo, i germogli.
a parte emulsionare o lio aceto e sale e condirvi l'insalata.
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