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La ricetta per fare il Insalata Ricca (6)

Ricetta ed ingredienti per la preparazione della ricetta Insalata Ricca (6).

Ricetta Insalata Ricca (6)

ricette Insalata Ricca (6)

Ingredienti/Ricetta:
  1 Melanzana
  1 Peperone Rosso
  1 Peperone Verde
  1 Peperone Giallo
  3 Pomodori Maturi Sodi
  1 Confezione Mais Naturale
  Erba Cipollina
  Olio di Oliva
  Sale
  Pepe

Preparazione:

Lavate e asciugate le melanzane.
Tagliatele a fette sottili.
Spennellatele con l'olio e salatele.
Scaldate il grill del forno e fatevi grigliare le melanzane da entrambi i lati fino a quando sono tenere.
Spennellatele di olio durante la cottura.
Lava te e asciugate i peperoni.
Tagliateli a metà, eliminate i peduncoli, i semi e i filamenti bianchi.
Tagliate la polpa a listarelle.
Scaldate in una padella abbondante olio e friggetevi i peperoni.
Scolateli e fateli asciugare su carta assorbent e, quindi salateli.
Tritate grossolanamente l'erba cipollina.
Sbollentate i pomodori per qualche istante in acqua bollente.
Scolateli, pelateli e tagliateli a fette.
Trasferite melanzane, peperoni e pomodori in una grande insalatiera.
Sgocciolate, sc iacquate e lasciate sgocciolare di nuovo il mais.
Trasferitelo nell'insalatiera.
Salate, pepate e irrorate con un filo di olio.
Mescolate delicatamente, cospargete di erba cipollina e servite.


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